1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782416017186
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
10 octobre 2024
Collection
EYROLLES POCHE
Dimensions
17,8 x 1 x 1,4 cm
Poids
137 g
Langue
fre

J'Arrête De Râler Au Boulot !, 21 Jours Pour Voir Sa Vie Pro Sous Un Nouveau Jour

Christine Lewicki, Emmanuelle Nave

Eyrolles

Prix public : 6,90 €

21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes ! Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie et surtout est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler ! et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous invitent à faire un bilan de l'impact des râleries sur notre propre vie, et tout particulièrement ce qui se passe entre 9 et 18 heures au boulot ! Êtes-vous prêt(e) à relever le défi ? Avec ce livre au message loin d'être culpabilisant, vous ne verrez plus jamais vos râleries comme avant... Les clés fondamentales expliquées. Des exercices pour chaque étape du challenge. Des témoignages d'experts et de personnes comme vous et moi qui ont testé... et approuvé !
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