1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782491031275
Éditeur
EXUVIE
Date de publication
9 avril 2021
Collection
SANTE & BIEN-ET
Nombre de pages
105
Dimensions
21,1 x 14,8 x 0,8 cm
Poids
187 g
Langue
fre

Un Ramadan En Pleine Santé !, Les Bienfaits Du Jeûne Conforme À La Sunna

Marina Sessa

EXUVIE

Prix public : 16,50 €

Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ? Tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses dans cette réédition à travers de nombreux conseils alliant Islam, science et naturopathie. Cet ouvrage complet s’adresse non seulement à la communauté musulmane (bienfaits spirituels et thérapeutiques du jeûne y sont remis en avant, tel qu’il est pratiqué dans l’Islam), mais également à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé.
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