1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782492847493
Éditeur
GOOD MOOD EXR
Date de publication
13 octobre 2022
Nombre de pages
207
Dimensions
22,1 x 16,8 x 1,6 cm
Poids
474 g
Langue
fre

Objectif Glow Up

Claire Latour

GOOD MOOD EXR

Prix public : 17,00 €

Souvent, quand on parle de glow up, on a tendance à voir du contenu autour des relookings, des avant / après où les personnes perdent du poids, deviennent d'un coup " belles " en fonction des critères imposés par la société. Ici, le glow up est avant tout dans la tête et passe par un travail intérieur avant de se refléter à l'extérieur. Le véritable glow up est un équilibre parfait entre le corps et l'esprit, l'extérieur et l'intérieur, le visible et l'invisible, le tangible et l'intangible. Grâce à cet ouvrage et aux nombreux exercices pratiques qui l'accompagnent, découvrez vos forces intérieures et faites les ressortir à l'extérieur de vous même pour briller de toute votre splendeur!
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