1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782501139564
Éditeur
Marabout
Date de publication
22 mai 2019
Collection
Psychologie
Nombre de pages
207
Dimensions
17,8 x 15 x 1,6 cm
Poids
335 g
Langue
fre

Mon Programme Ikigai / 12 Semaines Pour Mieux Se Connaître Et Trouver Sa Voie, 12 Semaines Pour Mieux Se Connaître Et Trouver Sa Voie

Caroline De Surany

Marabout

Prix public : 7,90 €

Se reconnecter à ses envies, se délester du superflu, se défaire des préjugés et retrouver son « moi » profond. L’ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d’être » : c’est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver notre ikigai  ? C’est le but de ce programme en 12 semaines, riche d’anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie…
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