- EAN13
- 9782501141406
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 28 août 2019
- Collection
- MR.P.SANTE
- Nombre de pages
- 182
- Dimensions
- 17,8 x 13 x 1,6 cm
- Poids
- 186 g
- Langue
- fre
130 Recettes Pour Les Diabétiques / Concilier Plaisir Et Santé
Claire Pinson
Marabout
Prix public : 6,90 €
L’alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d’éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser ! Cet ouvrage vous présente : les clés de l’équilibre alimentaire ;les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ;des exemples d’équivalence de plats composés ;130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines,de lipides et de glucides, ainsi que l’index glycémique.
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