1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782501176651
Éditeur
Marabout
Date de publication
12 avril 2023
Collection
Bien-être - Psy
Nombre de pages
368
Dimensions
17,8 x 12,5 x 1,8 cm
Poids
214 g
Langue
fre

3 Kifs Par Jour - Nouvelle Édition Augmentée, Et Autres Rituels Recommandés Par La Science Pour Cultiver Le Bonheur !

Florence Servan-Schreiber

Marabout

Prix public : 8,90 €

Un kif, c’est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien sur le moment et pour lequel nous allons éprouver de la gratitude. Savoir le repérer et l’un des moyens dont l’efficacité a été démontrée par les recherches en laboratoires pour traverser la vie avec plus de confiance et de satisfactions. Tout en marchant dans les traces des grand théoriciens de la psychologie positive, Florence Servan-Schreiber propose, avec ses kifs et autres rituels, une approche pétillante, décomplexée et joyeuse de la vie, saupoudrée d’une quantité d’idées, de conseils et d’exercices pour voir les choses autrement, développer son optimisme, se rapprocher des autres et surtout… savourer sa vie. La nouvelle édition augmentée d’un best-seller incontournable de la psychologie positive !
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