1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782501180641
Éditeur
Marabout
Date de publication
10 janvier 2024
Collection
Bien-être - Psy
Nombre de pages
192
Dimensions
21,4 x 15,8 x 1,7 cm
Poids
435 g
Langue
fre

Mon Shadow Work Journal, Apprivoisez Vos Parts D Ombre Pour Apaiser Vos Souffrances

Emeric Lebreton

Marabout

Prix public : 14,90 €

Chacun•e de nous possède une part d’ombre, faite de nos émotions refoulées, nos pulsions non assumées, nos désirs inavoués. Et nous faisons tout pour que reste caché ce pan de nous-même que nous avons du mal à reconnaître. L’ombre renferme pourtant une mine de potentialités et de facettes de notre personnalité qui, si elles étaient consciemment intégrées, pourraient apporter une richesse insoupçonnée à notre existence. Grâce aux tests, aux questionnements progressifs, aux associations libres et aux exercices de visualisation de ce Shadow work Journal, lancez-vous dans l’exploration de votre inconscient, pour découvrir vos secrets enfouis et mieux vous connaître. Vous ressortirez grandi•e de cette expérience, plus complet•ète et plus fort•e pour affronter les défis de la vie, plein•e d’une énergie nouvelle, plus conscient•e que jamais de qui vous êtes vraiment. Laissez-vous guider à la découverte de vous-même… et transformez votre part d’ombre en lumière !
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