- EAN13
- 9782501182652
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 3 janvier 2024
- Collection
- Bien-être - Psy
- Nombre de pages
- 288
- Dimensions
- 17,9 x 12,6 x 1,7 cm
- Poids
- 192 g
- Langue
- fre
Méditer Au Quotidien
Vénérable Hénépola Gunaratana
Marabout
Prix public : 7,90 €
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée des préoccupations parasites et de ce qu’on peut appeler les « irritants psychiques », qui nous empêchent de vivre dans le moment présent et d’être en paix avec nous-même et le monde. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, Vénérable Hénépola Gunaratana a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée.
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