1. Livres pratiques
  2. Vie quotidienne, Vie de la famille
  3. Enfance

EAN13
9782702904695
Éditeur
Courrier du livre
Date de publication
6 octobre 2003
Collection
Courrier du livre
Nombre de pages
125
Dimensions
26 x 19,9 x 0,7 cm
Poids
430 g
Langue
fre
Langue originale
eng

Yoga Pour Les Enfants, Pour Enfants

Liz Lark

Courrier du livre

Prix public : 20,00 €

Dans Yoga pour les enfants, Liz Lark, professeur expérimenté, exécute avec un groupe d'enfants le déroulement complet d'une séance de yoga, de l'échauffement préalable à la phase de relaxation, en passant par le salut au soleil, les postures en station debout et assise, sans oublier l'art de la respiration. Les postures sont choisies pour l'attrait qu'elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux. Des exercices destinés à développer l'acuité sensorielle favorisent équilibre et pensée créatrice. On trouve dans cet ouvrage profusion d'idées et de jeux propres à éveiller l'imagination tout en assouplissant le corps. La coordination des photos et du texte, ainsi que la conception ludique et dynamique de ce manuel en font un outil pédagogique très séduisant pour l'apprentissage du yoga chez les jeunes débutants. C'est également l'occasion pour les parents et les enfants de s'amuser ensemble.
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