- EAN13
- 9782702907740
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 1 juin 2010
- Collection
- Courrier du livre
- Nombre de pages
- 103
- Dimensions
- 21,1 x 14 x 1 cm
- Poids
- 210 g
- Langue
- fre
La Salutation Au Soleil, Quatre Variantes
Clara Truchot
Courrier du livre
Prix public : 12,17 €
Quatre variantes. Quelques minutes pour vous mettre en forme La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures de yoga qui symbolisent les 12 heures du jour. Elle est une technique reconnue de vitalisation dite solaire, c'est-à-dire positive et lumineuse. Pratiquée seule ou au début d'une séance de Yoga - avec une respiration bien synchronisée -, la Salutation au Soleil vous permettra de vous mettre en forme en quelques minutes seulement, et, action non négligeable, de vivre de façon saine avec dynamisme tout en entretenant une bonne santé physique et mentale.
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