1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782702909164
Éditeur
Courrier du livre
Date de publication
9 septembre 2011
Collection
Courrier du livre
Nombre de pages
158
Dimensions
21 x 14 x 1,5 cm
Poids
230 g
Langue
fre
Langue originale
vie

Pratique De La Méditation À Chaque Instant, Petit Guide Pour Nos Vies Trop Occupées

Thich Nhat Hanh

Courrier du livre

Prix public : 14,00 €

Petit guide pour nos vies trop occupées Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas. Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.
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