- EAN13
- 9782702911044
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 13 janvier 2015
- Collection
- Courrier du livre
- Nombre de pages
- 256
- Dimensions
- 26 x 19,4 x 1,8 cm
- Poids
- 886 g
- Langue
- fre
- Langue originale
- eng
Le Guide Complet Du Pilates, Un Manuel Structuré Pour Un Savoir-Faire Professionnel
Gill Paul, Alan Herdman
Courrier du livre
Prix public : 23,00 €
Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel Le système d'entraînement conçu par Joseph Pilates est fondé sur une compréhension approfondie du fonctionnement des différentes parties du corps humain. A partir de cette connaissance, il a développé une technique posturale précise comprenant une série d'exercices pour ramener le corps dans un alignement physique idéal, sans tension ni douleur. Débutant ou praticien expérimenté, cet ouvrage offre un apprentissage de qualité pour acquérir les fondamentaux du Pilates.
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