1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Médecine naturelle, douce, familiale

EAN13
9782702926499
Éditeur
Courrier du livre
Date de publication
6 juillet 2023
Nombre de pages
200
Dimensions
21,3 x 17,2 x 1,8 cm
Poids
414 g
Langue
fre

S'Initier À L'Ayurvéda - Enseignements Et Rituels De Soin

Simona Vignali

Courrier du livre

Prix public : 18,00 €

Santé, beauté, vitalité, découvrez les trésors de l'ayurvéda. L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha –; la force vitale qui domine votre constitution –; et vous guide dans la compréhension de votre être. Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers : des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ; des règles d'alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ; des méditations de purification pour éliminer les toxines ; des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ; un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins. Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral !
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