1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782709627078
Éditeur
JC Lattès
Date de publication
13 avril 2005
Collection
PSY-SANTE
Nombre de pages
242
Dimensions
22,5 x 14 cm
Poids
275 g
Langue
fre

Comment Atteindre 100 Ans Sans Le Regretter, Un Programme Anti-Âge

Docteur Soly Bensabat

JC Lattès

Prix public : 17,00 €

On connaît mieux, aujourd’hui, le processus du vieillissement. Comment et par qui notre organisme est-il attaqué, comment se défend-t-il ? Le Docteur Bensabat explique très précisément les mécanismes de l’attaque en insistant tout particulièrement sur les radicaux libres et l’insuline. Et surtout il nous incite à mettre en place un programme de défense. 1- D’abord faire l’état des lieux : repérer les signes et les accélérateurs du vieillissement. 2- Dresser les bilans essentiels : les analyses pour mesurer le degré d’usure et de vieillissement 3- Suivre le programme Anti-âge en agissant pour : - diminuer la sécrétions des radicaux libres et des AGE - maîtriser la sécrétion d’insuline - corriger le déficit hormonal, le déficit en oligo-éléments et en anti-oxydants - Gérer le stress Le principe du guide de bonne santé et de longévité du Docteur Bensabat est de s’attaquer précocement aux principales racines du « mal », afin de supporter les troubles de la vieillesse dans les meilleures conditions.
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