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Prenez soin de votre cerveau, boostez votre mémoire ! Ayez l'esprit vif et aiguisé durant de longues années avec seulement quelques minutes d'exercices par jour. Pratique et passionnant, découvrez :•pourquoi votre attitude affecte vos capacités,•comment éviter les cinq pires ennemis du cerveau,•comment améliorer sa mémoire et traiter les informations plus rapidement,•comment mettre fin aux problèmes de recherche de mots sur le bout de la langue,•comment réduire votre risque de démence.