- EAN13
- 9782709828475
- Éditeur
- Sélection du Reader's Digest
- Date de publication
- 10 février 2022
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 25,5 x 19,6 x 1,1 cm
- Poids
- 493 g
- Langue
- fre
Bonnes Recettes Pour Une Bonne Mémoire, Les Meilleurs Aliments Pour Un Cerveau En Pleine Forme
Collectif
Sélection du Reader's Digest
Prix public : 19,90 €
Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure !<br /> <br /> Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l’humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. <br /> Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les « super aliments » qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.
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