1. Parascolaire
  2. Pédagogie et formation des enseignants

EAN13
9782710145400
Éditeur
Éditions Sociales Françaises – ESF
Date de publication
25 août 2022
Collection
JE ME LANCE
Nombre de pages
240
Dimensions
21,5 x 14,5 x 1,3 cm
Poids
316 g
Langue
fre

Elèves Zen, Profs Sereins, On Respire, Des Activités Pour Favoriser Le Bien-Être Et Les Apprentissages : Relaxation, Yoga, Créativité...

Mathilde Bernos

Éditions Sociales Françaises – ESF

Prix public : 23,90 €

Bien utilisées, les méthodes de bien-être pour les ados peuvent être un véritable apport pour les aider à accepter leurs émotions, gérer leur stress et mieux se connaître. Mathilde Bernos pratique régulièrement des ateliers avec les collégiens depuis plusieurs années. Dans cet ouvrage, elle développe de nombreux exercices inspirés d'approches variées (Yoga, art, Qi-gong...) et qui s'intègrent à des activités pédagogiques qui font sens. Ponctuelles ou régulières, elles peuvent durer 5 minutes ou plus, selon les envies de l'enseignant. Et parce qu'il est important de se sentir soi-même serein, l'autrice apporte des temps de respiration pour que le lecteur s'approprie les approches. Un livre clé en main pour respirer et progresser avec des élèves détendus et attentifs.
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