1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782716318006
Éditeur
Dauphin
Date de publication
15 septembre 2022
Collection
SANTE
Nombre de pages
240
Dimensions
22 x 17 x 1,4 cm
Poids
412 g
Langue
fre

Soigner Son Corps Avec Les Fascias, Une Nouvelle Pratique De Santé Et Bien Être

Nadine Quéré

Dauphin

Prix public : 22,00 €

La fasciathérapie est une méthode de thérapie manuelle et gestuelle efficace sur le mal de dos, les maux de tête, les douleurs du cou et des épaules ainsi que sur les troubles dus au stress : fatigue, insomnie, désordres digestifs fonctionnels, nervosité. Elle sert à libérer les blocages tenaces, dégager les tensions profondes accumulées, dissoudre les empreintes des traumatismes inscrites sous forme de zones froides, figées, tendues, oubliées. Elle est aussi efficace pour retrouver la stabilité, les appuis et l'ancrage au sol. Longtemps ignorés, les fascias redeviennent d'actualité. Fascias = Faisceaux. Rien à voir avec la face. Telle une vaste toile d'araignée, ils connectent le corps dans son ensemble. Incroyable architecture du vivant, ils structurent, protègent, tonifient, dynamisent, relient le corps, et sont porteurs de la sensibilité globale : une autre manière de saisir le fonctionnement corporel ! Cette nouvelle pratique est une aide précieuse pour comprendre et mieux percevoir les «massages corporels», et utile pour ceux qui pratiquent le sport, la danse et la méditation. Une méthode pour libérer ses tensions.
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