1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782729620240
Éditeur
InterEditions
Date de publication
4 septembre 2019
Collection
Hors Collection
Nombre de pages
288
Dimensions
22 x 16 x 2 cm
Poids
480 g
Langue
fre

Assurer Après Un Burn-Out - Mon Guide De Santé Physique Et Mentale, Mon Guide De Santé Physique Et Mentale

Catherine Borie, Karine Di Fusco

InterEditions

Prix public : 17,90 €

Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi.  Aujourd’hui, c’est du passé :  vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est essentiel de faire maintenant  : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous. Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence pour vous :  ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.
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