1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782729623029
Éditeur
InterEditions
Date de publication
24 janvier 2024
Collection
ACCOMPAGNEMENT
Nombre de pages
304
Dimensions
24 x 17,2 x 1,7 cm
Poids
512 g
Langue
fre

Le Grand Livre Des Techniques D'Optimisation Du Potentiel, Concepts, Techniques Et Applications

Edith Perreaut-Pierre

InterEditions

Prix public : 32,00 €

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l’apprentissage… Cette méthode TOP a fait ses preuves depuis une trentaine d’année dans de nombreux secteurs : performances sportives, santé, entreprises de tous horizons, police nationale, pompiers, enseignement, etc. Une méthode qui permet de s’adapter à toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la durée. Ce  Grand Livre  offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP, complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.
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