- EAN13
- 9782729623418
- Éditeur
- InterEditions
- Date de publication
- 3 janvier 2024
- Collection
- Soins et Psy
- Nombre de pages
- 256
- Dimensions
- 24,1 x 17,1 x 1,4 cm
- Poids
- 434 g
- Langue
- fre
Réveiller Le Tigre, Guérir Le Traumatisme
Peter A. Levine
InterEditions
Prix public : 28,00 €
Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ». Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
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