EAN13

9782738113443

Éditeur

Odile Jacob

Date de publication

10 avril 2003

Collection

OJ.POCHE PSYCHO

Nombre de pages

240

Dimensions

22 x 14,4 x 1,5 cm

Poids

300 g

Langue

fre

Le Psychisme, Le Stress Et L'Immunité, La Santé Est En Nous !

Louis-François Perrin

Odile Jacob

Prix public : 22,90 €

?Le stress n'a pas seulement des répercussions sur notre équilibre psychologique, il attaque nos défenses immunitaires et peut mettre en péril notre santé. À moins que nous ne prenions très vite l'habitude de réagir et de contrer ses effets. Les effets du stress jour après jour : comment le stress agit-il sur notre mémoire ? En quoi est-il néfaste pour la sexualité ? De quelle façon accélère-t-il le vieillissement ? Les maladies liées au stress et à l'affaiblissement de nos défenses immunitaires : faut-il se méfier des émotions fortes ? Peut-on mourir de peur ? Que sait-on aujourd'hui sur le déclenchement des maladies auto-immunes ? Le stress est-il un facteur d'aggravation en cas de rhumatismes ? Quel rôle joue-t-il dans l'issue du cancer ? Les réponses adaptées pour réduire le stress et stimuler nos défenses immunitaires : comment agit la relaxation ? Quels sont les effets de l'alimentation ? Pourquoi le rire augmente-t-il la quantité d'anticorps ? Comment expliquer que la méditation agisse parfois comme un médicament ? Ancien professeur à la Faculté des sciences, Louis Perrin a longtemps exercé à l'hôpital cardio-vasculaire de Lyon. Il est Emeritus Fellow of the American Academy of Allergy, Asthma and Immunology et membre de la New York Academy of Sciences.

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