1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782738117106
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
26 janvier 2006
Collection
Guide pour s'aider soi-même
Nombre de pages
285
Dimensions
19,4 x 15 x 1,9 cm
Poids
350 g
Langue
fre

Comment Ne Pas Tout Remettre Au Lendemain

Bruno Koeltz

Odile Jacob

Prix public : 17,00 €

?Vous remettez à demain ce que vous pourriez faire aujourd'hui ? Vous perdez votre temps à des choses insignifiantes, en laissant traîner ce qui est vraiment important ? Peur de mal faire, désorganisation, manque de temps... Les explications, ou plutôt les justifications, sont nombreuses. Si cette tendance empoisonne votre existence, ou celle de votre entourage, vous souffrez sans doute de "procrastination", et cela n'a rien à voir avec la paresse. Culpabilité, perte de temps, insatisfaction, stress, conflits, en sont les conséquences et peuvent se solder plus concrètement par l'échec scolaire, le divorce, la perte de son emploi... Procrastinateur occasionnel ou impénitent, n'attendez plus pour changer. S'appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, le Dr Bruno Koeltz vous propose une méthode simple et efficace pour ne plus tout remettre au lendemain. Bruno Koeltz est médecin et thérapeute comportementaliste.
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