1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782738122346
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
26 février 2009
Collection
Guide pour s'aider soi-même
Nombre de pages
200
Dimensions
19,5 x 14,8 x 1,3 cm
Poids
290 g
Langue
fre

Prendre En Main Son Destin, Transformer Ses Faiblesses En Sagesses

Maxim Verbist

Odile Jacob

Prix public : 17,00 €

?Timide ou vantard ? Impulsif ou sous contrôle ? Dominateur ou soumis ? Nous sommes parfois prisonniers des tendances de notre personnalité, de nos comportements... Cela peut finir par entraver notre liberté. Comment transformer nos faiblesses en sagesses ? Comment retrouver un meilleur équilibre psychique ? Il n'y a pas de "bonnes" ou de "mauvaises" personnalités, mais transformer nos équilibres intérieurs peut devenir un chemin vers davantage de sagesse et de mieux-être. Celui qui est capable de regarder en face et de dépasser ses faiblesses de personnalité peut prétendre au bonheur d'exister. Illustrée d'exemples et fondée sur une synthèse de différents courants psychologiques et philosophiques, cette méthode originale offre des exercices de développement personnel qui vous aideront à prendre en main votre destin. Maxim Verbist est psychologue clinicien et psychothérapeute en thérapie cognitive et comportementale. Il est coordinateur d'un hôpital de jour, à Namur, et exerce aussi à Bruxelles.
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