1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782738128324
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
6 septembre 2012
Collection
OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages
256
Dimensions
14,5 x 11,5 x 4 cm
Poids
328 g
Langue
fre

Apprivoiser L'Esprit, Guérir Le Corps, Stress, Émotions, Santé

Nathalie Rapoport-Hubschman

Odile Jacob

Prix public : 25,90 €

?"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé", disait Voltaire, mi-sérieux mi-farceur. Mais oui, le bien-être mental favorise la santé du corps, les plus récentes recherches scientifiques montrent que cette intuition était bonne ! Dans ce livre novateur, vous allez enfin découvrir pourquoi vous devez méditer, comment vous pouvez cultiver une vision positive de l'existence et donner du sens à votre vie, et bien d'autres choses encore : tout cela peut contribuer à renforcer votre santé. Ainsi, pourrez-vous modifier votre style de vie et de pensée pour gagner en bien-être. Ainsi, pourrez-vous apprivoiser votre esprit pour soigner votre corps... Nathalie Rapoport-Hubschman est docteur en médecine, spécialisée en psychologie de la santé. Après des études en France, elle a été chercheur associée au laboratoire "Stress et santé" de l'Université Stanford, puis à l'Institut Mind Body affilié à l'Université Harvard. Elle dirige actuellement le service de psychologie médicale du centre hospitalier universitaire Rabin en Israël. Elle est l'auteur d'articles et de travaux scientifiques sur les approches psychologiques de la santé.
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