1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782738143747
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
2 octobre 2019
Collection
OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages
296
Dimensions
19 x 15 x 2,2 cm
Poids
340 g
Langue
fre

L'Estime De Soi / S'Aimer Pour Mieux Vivre Avec Les Autres

François Lelord, Christophe André

Odile Jacob

Prix public : 14,90 €

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
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