1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782738153616
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
18 novembre 2020
Collection
Psychologie
Nombre de pages
192
Dimensions
22 x 14,5 x 1,3 cm
Poids
260 g
Langue
fre

Le Burn-Out Parental Ne, L'Éviter Et S'En Sortir

Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam

Odile Jacob

Prix public : 20,90 €

Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien…   Ce livre s’adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu’est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s’en sortir et éviter que cela se produise à nouveau.   Des éclairages et des témoignages issus de nombreuses études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus. Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d’être parent.
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