- EAN13
- 9782738156297
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 5 mai 2021
- Collection
- OJ.POCHE PSYCHO
- Nombre de pages
- 296
- Dimensions
- 17,8 x 10,8 x 1,7 cm
- Poids
- 180 g
- Langue
- fre
L'Estime De Soi (2021), Tirage Spécial Oj Poche 2021
François Lelord, Christophe André
Odile Jacob
Prix public : 9,50 €
Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.
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