1. Livres pratiques
  2. Vie quotidienne, Vie de la famille
  3. Seniors

EAN13
9782749148700
Éditeur
Le Cherche Midi
Date de publication
27 septembre 2018
Nombre de pages
192
Dimensions
22,1 x 14,2 x 1,7 cm
Poids
258 g
Langue
fre

Bien Vieillir Sans Médicaments

Christophe De Jaeger

Le Cherche Midi

Prix public : 19,00 €

Vieillir en bonne santé, le plus longtemps possible ! Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son " Capital santé " ? Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé. Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l'âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé. L'âge physiologique, parfois très différent de l'âge chronologique, permet d'évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal... À partir de ces indications objectives, il est possible d'agir conjointement sur les facteurs de maintien et d'amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple. Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.
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