- EAN13
- 9782754755726
- Éditeur
- Éditions du Panthéon
- Date de publication
- 13 juillet 2021
- Collection
- Essai
- Nombre de pages
- 72
- Dimensions
- 20,3 x 13,3 x 0,4 cm
- Poids
- 86 g
- Langue
- fre
La Psychologie Positive, Simplement !
Madame B
Éditions du Panthéon
Prix public : 10,90 €
Avoir une attitude positive n'est pas chose facile. À travers cet ouvrage, Madame B décrit et explique les principes et applications de cette manière de penser sa vie et de la simplifier. Prenant des exemples du quotidien facilitant l'identification, elle propose des exercices faciles à intégrer dans sa routine afin de vaincre le stress, l'anxiété, la dépression saisonnière et autres problèmes d'estime de soi, le tout... avec simplicité !
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