1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782757817858
Éditeur
Points
Date de publication
4 novembre 2010
Collection
POINTS DOCUMENT
Nombre de pages
240
Dimensions
18,6 x 13,1 x 1,6 cm
Poids
245 g
Langue
fre

Je Guéris Mes Complexes Et Mes Déprimes

Christophe André

Points

Prix public : 8,50 €

Si vos phrases préférées sont : " Je suis trop moche ", " Si seulement j'avais osé ", " Ça y est, cette fois c'est sûr, j'ai un cancer " ou encore " Le dimanche soir, j'ai toujours le cafard ", ce livre est fait pour vous. Petits et gros complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les explications et les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Un véritable " antidépresseur " contre la morosité ! Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos petites et grandes faiblesses. Christophe André est psychiatre, auteur notamment de Les États d'âme : un apprentissage de la sérénité (Odile Jacob) et de Je dépasse mes peurs et mes angoisses (Points). Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. Paru en 2004 sous le titre : Petits Complexes et Grosses Déprimes.
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