1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782761930642
Éditeur
Éditions de l'Homme
Date de publication
19 avril 2012
Nombre de pages
224
Dimensions
23 x 17,7 x 1,5 cm
Poids
388 g
Langue
fre
Langue originale
eng

Le Régime Évolution, Mangez Comme Aux Origines De L'Humanité

Arthur De Vany

Éditions de l'Homme

Prix public : 20,00 €

Pour bien vieillir en santé ! Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient sveltes et en bonne forme physique. Leur minceur résultait d'un accès limité à des aliments sains ; pas à une abondance d'aliments miracle. Leur robuste condition physique était la réponse naturelle à un besoin de survie ; pas le fruit d'une discipline de fer et d'efforts surhumains. Ce livre vous invite à " repenser l'évolution " et à vous détourner des choix qui rendent la société moderne malade. Il vous propose de retourner au régime de vie des origines, celui pour lequel est fait l'homme. En éliminant les aliments modernes, en faisant un minimum d'entraînement à haute intensité et en refusant l'habitude de satiété, c'est plus que vos origines que vous retrouverez : ce sont le bien-être physique et le corps mince que vous rêviez d'avoir.
Trouver ou

Offres