1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782761948333
Éditeur
Éditions de l'Homme
Date de publication
20 avril 2017
Nombre de pages
216
Dimensions
22,9 x 15,3 x 1,6 cm
Poids
313 g
Langue
fre

Ce Livre Va Changer Votre Vie

Susan Billmark, Mats Billmark

Éditions de l'Homme

Prix public : 14,00 €

Combien d’entre nous vivent sous l’emprise du stress et de l’anxiété ? Mats et Susan Billmark en ont souffert pendant des années. Dans leur combat contre la dépression qui en a résulté, ils ont fait le choix de s’en sortir et de réapprendre à vivre. Sur le ton de la confidence, le couple d’auteurs présente son parcours. Il encourage le lecteur à revoir l’articulation de sa vie et à vivre en pleine conscience. Ce cheminement intérieur passe par l’acceptation des blessures du passé, le détachement de l’emprise des émotions et des pensées négatives, et l’abandon de la quête dogmatique de l’irréel bonheur dit « parfait ». L’abandon de ces éléments délétères permet ensuite de faire toute la place à la créativité, à l’amour et à la beauté du monde. Les auteurs souhaitent redonner espoir à ceux qui vivent une situation similaire. Ce petit guide pour une vie meilleure nous invite à revenir à l’essentiel, en toute simplicité et avec bienveillance. Une lecture lumineuse et réconfortante, à savourer ou à offrir à ceux qu’on aime.
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