1. Livres pratiques
  2. Cuisine, gastronomie
  3. Cuisine santé-minceur

EAN13
9782761952163
Éditeur
Éditions de l'Homme
Date de publication
3 septembre 2020
Nombre de pages
239
Dimensions
27,6 x 21,4 x 1,7 cm
Poids
770 g
Langue
fre

Presque Végé

Geneviève O'Gleman

Éditions de l'Homme

Prix public : 19,90 €

Voilà le guide idéal pour amorcer tout en douceur la transition nécessaire vers une alimentation qui fait des légumes les grandes vedettes de l’assiette ! Sans essayer de devenir végétarien du jour au lendemain, pourquoi bouder le plaisir d’élargir ses horizons gustatifs ? Presque végé, c’est une grande célébration des légumes, qu’on apprend à apprêter de toutes les façons : Des plats inspirés des cuisines végétariennes d’un peu partout sur la planète, des repas qui mettent les protéines végétales à l’honneur, des classiques réinventés en version végé (ou presque végé !), des soupers à base de viande qui se transforment en lunchs végé pour le lendemain, des bases rapides qui se déclinent en plusieurs variantes et des plats végé improvisés à partir de ce qu’il y a dans le frigo. C’est aussi, évidemment, des plats qui proposent de petites quantités de viande, entourée d’une abondance de végétaux. Fidèle à l’esprit des autres titres de la collection, ce livre est rempli à craquer de recettes simples, flexibles et accessibles et d’une foule de trucs pour se faciliter la vie et mieux équilibrer son alimentation !
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