- EAN13
- 9782761952736
- Éditeur
- Éditions de l'Homme
- Date de publication
- 20 juin 2019
- Nombre de pages
- 326
- Dimensions
- 22,8 x 17,2 x 2 cm
- Poids
- 505 g
- Langue
- fre
Mythes Et Réalités Sur La Course À Pied
Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint
Éditions de l'Homme
Prix public : 17,00 €
Toutes les réponses à vos questions, pour un entraînement sûr et une performance optimale ! Vous trouverez tous les renseignements susceptibles de maximiser les effets de votre entraînement et de d'accélérer votre progression en minimisant les risques de blessures. A travers des anecdotes, des exemples insolites, vous trouverez toutes les informations nécessaires qui vous permettront de dénicher le vrai du faux sur 50 mythes de la course à pied . Dans cette nouvelle édition totalement revue, les auteurs se basent sur les données scientifiques actuelles.
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