1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782761960182
Éditeur
Éditions de l'Homme
Date de publication
16 février 2023
Collection
DEVE PERSONNEL
Nombre de pages
224
Dimensions
22,8 x 18,4 x 1,4 cm
Poids
500 g
Langue
fre

Apprivoiser Les Déséquilibres Du Quotidien

Sarah Fortin, Lynda Lemay

Éditions de l'Homme

Prix public : 21,90 €

Vivre son bonheur tranquille au coeur d'une vie (parfois) chaotique. La vie d'aujourd'hui est surchargée et remplie d'imprévus : conciliation travail-famille, défis professionnels, vie perso, tout va vite ! Trop, parfois, selon Sarah et Virginie, les fondatrices d'Infuse, un magazine bien-être destiné à celles qui cherchent des solutions tranquilles et bienveillantes dans un monde où tout se bouscule. Vivre heureuses avec soi et les gens qui nous entourent, malgré les aléas de la vie quotidienne et ses constants déséquilibres, c'est un beau défi. Comment gérer la culpabilité qui résulte de notre obsession de la comparaison ? Comment trouver son bonheur au travail, mais aussi chez soi ? Les autrices guideront les lectrices dans leurs questionnements et hypothèses, et les mèneront à la rencontre de différents spécialistes qui partageront leurs outils respectifs avec elles. Et si nous acceptions que nos déséquilibres fassent partie de la vie, que les débalancements et le mouvement, c'est ce qui nous permet d'avancer ?
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