- EAN13
- 9782764025291
- Éditeur
- Québec Livres
- Date de publication
- 15 septembre 2016
- Collection
- PSYCHOLOGIE
- Nombre de pages
- 254
- Dimensions
- 23,5 x 17,2 x 1,5 cm
- Poids
- 415 g
- Langue
- fre
Transformer Ses Émotions En Attitudes Positives
Louis-Georges Desaulniers
Québec Livres
Prix public : 14,90 €
Nous vivons dans un monde d’émotions, ces émotions guident notre vie, nous motivent, nous rendent heureux, parfois tristes. Nous avons donc besoin de ses émotions pour vivre. Mais pour ne pas subir les situations et nous laisser envahir, nous devons apprendre à comprendre chacune d’elle - stress, angoisse, joie, dépression, colère - afin de s’en distancer. Un guide pratique pour apprendre à utiliser ses émotions de façon positive, pour s’en faire de puissantes alliées dans la vie.
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