1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie
  3. Psychologie générale

EAN13
9782804724337
Éditeur
Mardaga
Date de publication
29 septembre 2022
Collection
PSYCHOLOGIE GRA
Nombre de pages
160
Dimensions
22,4 x 14 x 1,6 cm
Poids
223 g
Langue
fre

Burn Out, Des Histoires Vécues Pour Le Prévenir, L'Éviter, S'En Sortir

Adrien Chignard

Mardaga

Prix public : 18,90 €

Un guide pratique pour comprendre le burn out, l'anticiper et en sortir ! Depuis plusieurs années, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burn out ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment l'éviter ? Que faire pour en sortir ? Adrien Chignard, psychologue du travail, réunit dans Burn out six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène. Ils nous présentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn out en situation professionnelle, qu'il s'agisse d'une surcharge de travail, d'un manque de contrôle, d'un sentiment d'injustice ou encore de conflit éthique. Psychologues et médecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations présentées et, se basant sur les dernières recherches scientifiques, proposent des actions concrètes pour agir et aider les personnes en situation de burn out ou proches de l'être. Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir !
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