- EAN13
- 9782808670029
- Éditeur
- 50MINUTES.COM
- Date de publication
- 10 mars 2023
- Nombre de pages
- 38
- Dimensions
- 17 x 11 x 0,3 cm
- Poids
- 42 g
- Langue
- por
Melhorar A Resiliência, Como Recuperar Após Uma Desilusão
Nicolas Martin
50MINUTES.COM
Prix public : 9,99 €
Aprenda a desenvolver a sua resiliência em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Todos nós inevitavelmente enfrentamos reveses na nossa vida pessoal e profissional: o que importa é a forma como lidamos com eles. Felizmente, podemos contar com uma série de factores de resiliência, incluindo capacidades de resolução de problemas, auto-confiança e um forte sentido de identidade, para ultrapassar situações difíceis e evitar que estas nos impeçam de nos manter em casa e no trabalho. Neste livro, aprenderá como a resiliência o pode ajudar no trabalho de equipa, gestão pessoal e gestão do stress. Inclui também dicas úteis para desenvolver a sua resiliência no trabalho e conselhos sobre como adaptar o seu estilo de vida para se tornar mais optimista, dando-lhe as ferramentas para ultrapassar qualquer contratempo!
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