1. Livres pratiques
  2. Vie professionnelle

EAN13
9782808670104
Éditeur
50MINUTES.COM
Date de publication
10 mars 2023
Nombre de pages
36
Dimensions
17 x 11 x 0,3 cm
Poids
40 g
Langue
por

Gestão Do Stress No Trabalho, Diga Não! Ao Stress No Trabalho

Géraldine De Radiguès

50MINUTES.COM

Prix public : 9,99 €

Aprenda a gerir o stress no trabalho em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Na nossa sociedade moderna e de ritmo acelerado, pode ser fácil ficar sobrecarregado com tarefas e prazos no trabalho. A gestão do stress é, portanto, um bem valioso nos negócios, e pode ajudá-lo a evitar a depressão e o esgotamento. Compreender os princípios-chave da gestão do stress ajudá-lo-á a responder com calma e ponderação em situações importantes, o que é vital quando está a tentar encontrar o emprego dos seus sonhos, fazer valer o seu ponto de vista, e parar de simplesmente sobreviver e ser criativo. Neste livro, aprenderá como a redução do stress o pode ajudar em entrevistas de trabalho, em discursos em público, apresentações e no local de trabalho em geral. Inclui também dicas úteis para reduzir o stress e conselhos sobre como deixar de se preocupar tanto, o que significa que estará fresco, calmo e em controlo num instante!
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