1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782813205544
Éditeur
Guy Trédaniel
Date de publication
15 février 2013
Collection
CARNETS SANTE R
Série
Les carnets santé
Nombre de pages
53
Dimensions
18 x 12,1 x 0,6 cm
Poids
58 g
Langue
fre

Les Carnets Santé, Les Nouveaux Dogmes En Nutrition

Robert Masson

Guy Trédaniel

Prix public : 5,90 €

Tous les jours, de nouveaux dogmes apparaissent en matière de nutrition. Ces messages répétitifs et souvent contradictoires créent la confusion dans les esprits. En matière de bonne alimentation, nous ne savons plus que faire ni penser. Il ne faut pas boire de jus d'orange le matin, il faut manger 5 fruits et légumes par jour, la viande rouge favorise le cancer, il faut boire un litre et demi d'eau par jour, autant de recommandations inscrites dans la mémoire collective, que Robert Masson a choisi de confirmer ou de rejeter ! Dans ce livre, vous trouverez : des réponses précises et des preuves scientifiques pour infirmer ou non, les dogmes alimentaires que la société de consommation véhicule à grand renfort de publicité. Des solutions pratiques pour réadapter votre alimentation, quels que soient votre âge et votre rythme de vie. Prendre de bonnes habitudes alimentaires, c'est améliorer votre santé et augmenter votre vitalité !
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