1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782813219534
Éditeur
Guy Trédaniel
Date de publication
21 mai 2019
Nombre de pages
191
Dimensions
21,8 x 15,8 x 2,1 cm
Poids
527 g
Langue
fre

La Mer: Une Thérapie Naturelle Pour Notre Santé

Deborah Cracknell

Guy Trédaniel

Prix public : 18,00 €

Une thérapie naturelle pour notre santé L'immensité des mers et des océans, dont l'étendue dépasse largement celle de tout les continents réunis, constitue une source de fascination, de beauté et de vie sans pareille. Dans ce magnifique ouvrage illustré, vous découvrirez les innombrables bienfaits de la mer et de son environnement sur notre santé et notre bien-être. Bains d'eau salée, air iodé, thalassothérapie, bruit relaxant des vagues, "gym bleue", et bien d'autres pratiques diminuent le stress, améliorent le sommeil, stimulent l'énergie... La mer nous inonde de bonnes ondes et nous revitalise. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils pour profiter au mieux de cet élément de sorte que votre communion avec ces "espaces bleus", ainsi que la connaissance des dangers qui les menacent, vous donneront envie de prendre soin de cet environnement si précieux, autant qu'il prend soin de vous.
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