1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782813219718
Éditeur
Guy Trédaniel
Date de publication
24 avril 2019
Nombre de pages
237
Dimensions
21,2 x 21 x 1,6 cm
Poids
780 g
Langue
fre

Qì Gong Des Animaux Mythiques, Exercices Chinois De Santé

Dominique Jacquemay

Guy Trédaniel

Prix public : 24,90 €

Exercices chinois de santé Véritable stretching pour accroître votre énergie vitale et acquérir la joie de vivre. Pour être heureux et en bonne santé, nous avons un besoin intrinsèque de nous relier aux éléments de la nature. Il s'agit d'une observation qui fait partie intégrante de la pensée chinoise depuis des millénaires. La méthode des Animaux Mythiques est un des fleurons du qì gong. Cette série d'exercices énergétiques est très connue en Chine. Il s'agit d'un travail d'élongation des tendons, des muscles et des méridiens. Le corps est merveilleusement assoupli par des mouvements alternés de douces contractions et de relâchements. Les échanges sont accrus, les circulations sanguine et lymphatique sont relancées. Vous découvrirez au fil des pages que chaque exercice symbolise un animal. Il régularise un organe de notre corps et harmonise une émotion spécifique. C'est pourquoi ce qì gong est très puissant. Ce livre inclut un DVD explicatif comprenant une démonstration et un cours avec l'auteur.
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