1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Médecine naturelle, douce, familiale

EAN13
9782813222534
Éditeur
Guy Trédaniel
Date de publication
8 juillet 2021
Nombre de pages
184
Dimensions
22,2 x 15,2 x 1,7 cm
Poids
276 g
Langue
fre

Sôtaï Thérapie - Techniques Et Mouvements Pour Soulager Les Tensions Corporelles

Hiroshi Iwaoka

Guy Trédaniel

Prix public : 16,00 €

Une méthode thérapeutique qui agit sur les tensions musculaires pour rétablir l'équilibre corporel et soulager ainsi douleurs et maladies. Rééquilibrer sa posture pour recouvrer la santé Le travail sur ordinateur, la vie sédentaire, le manque d'exercice et le stress favorisent les tensions musculaires et un déséquilibre corporel global, à l'origine de nombreuses douleurs et maladies.La sôtaï thérapie est une méthode d'origine japonaise, qui permet de décontracter les muscles grâce à des mouvements doux, en harmonie avec la respiration. En bougeant de façon fluide et agréable dans une direction donnée, le corps se relaxe et s'équilibre.Cette technique est destinée aux praticiens en shiatsu, masseurs, ostéopathes, acupuncteurs, kinésithérapeutes ou encore aux médecins, pour accompagner leurs patients, ainsi qu'à tous ceux qui souffrent de douleurs articulaires et musculaires, de troubles des organes internes (foie, cœur, reins...), mais aussi de fatigue, de dépression...Dans cet ouvarge pratique, Hiroshi Iwaoka propose des exercices simples et faciles à reproduire grâce à des explications détaillées et à de nombreuses illustrations.
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