1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782813222954
Éditeur
Guy Trédaniel
Date de publication
1 juillet 2021
Nombre de pages
237
Dimensions
21,4 x 21,2 x 1,8 cm
Poids
560 g
Langue
fre

Qì Göng Entre Ciel Et Terre, Immunité & Quiétude - Exercices Daoïstes

Dominique Jacquemay

Guy Trédaniel

Prix public : 21,00 €

Huit exercices originaux pourune quiétude et une immunité accrues! L'Homme possède en lui les éléments du macrocosme, c'est-à-dire de l'Univers : celui du Ciel et celui de la Terre. Ce livre a pour vocation, grâce à huit mouvements gracieux et précis, d'harmoniser ces deux énergies ; et, par là même, de renforcer l'immunité. Cette série travaille tout le corps dans de profonds assouplissements articulaires et musculaires. Les méridiens, canaux invisibles qui parcourent tout le corps, sont ici étirés pour mieux faire circuler le qì, le rendre plus pur et plus nourricier. Cela génère une vitalité optimale. Le Qì Gōng entre Ciel et Terre régularise le Cœur par des mouvements d'ouverture de la poitrine et enracine l'énergie rénale. Détente du corps et calme profond de l'Esprit se manifestent alors de façon durable.
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