- EAN13
- 9782813223586
- Éditeur
- Guy Trédaniel
- Date de publication
- 22 septembre 2020
- Nombre de pages
- 295
- Dimensions
- 23 x 16,3 x 2 cm
- Poids
- 764 g
- Langue
- fre
Mes Recettes Power Biotique, Préservez Votre Microbiote, Stimulez Les Superpouvoirs De Votre Intestin, Renforcez Votre Système Immunitaire
Alma Rota, Marion Kaplan
Guy Trédaniel
Prix public : 22,90 €
Pour optimiser notre santé et doper les super-pouvoirs de notre intestin, cet ouvrage pratique et gourmand, révèle les clés d'une alimentation adaptée. Après introduction étayée des plus récentes recherches internationales sur le microbiote, Marion Kaplan et Alma Rota nous proposent 70 recettes savoureuses, illustrées, ainsi que des propositions de menus saisonniers, dont certains sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres. Pour enrichir votre flore intestinale, renforcer votre système immunitaire et fournir l'énergie qualitative dont nous avons besoin tout au long de l'année !
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