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EAN13
9782815307338
Éditeur
Rustica
Date de publication
22 janvier 2016
Collection
CUISINE BIEN-ET
Nombre de pages
128
Dimensions
24,5 x 18 x 1,6 cm
Poids
484 g
Langue
fre

Paléo !, Les 125 Recettes Faciles & Gourmandes De Blandine

Blandine Baslé

Rustica

Prix public : 14,95 €

Petits-déjeuners, apéritifs, entrées froides, entrées chaudes, plats, desserts, douceurs et en-cas, sauces et condiments, boissons, entrez dans le monde de la cuisine paléo et découvrez les 125 recettes de Blandine ! Faciles et gourmandes, les créations paléo de Bandine favorisent une alimentation de bonne qualité, basée sur de vrais aliments "vivants" et si possible bios et locaux. Cela comprend la consommation de légumes (beaucoup !), de fruits, de viande, de poisson, d'oléagineux, d'oeufs, de bon gras riche en oméga-3, le tout en évitant les aliments modernes qui n'existaient pas à l'époque paléolithique, notamment les aliments transformés, sucres raffinés, céréales, produits laitiers et légumes secs.
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