1. Sciences humaines et sociales, Lettres

EAN13
9782815959285
Éditeur
Editions de l'Aube
Date de publication
30 décembre 2023
Collection
MIKROS ESSAI
Nombre de pages
160
Dimensions
18 x 12 x 1,1 cm
Poids
130 g
Langue
fre

Bougeons ! - Manifeste Pour Des Modes De Vie Moins Sédentair

Régis Juanico

Editions de l'Aube

Prix public : 12,00 €

Nous sommes programmés pour bouger, pas pour rester assis. Or nos modes de vie sont de plus en plus sédentaires. La chaise est devenue une addiction, responsable de plusieurs millions de décès prématurés dans le monde chaque année. Désamorcer la bombe à retardement de la sédentarité relève donc d'un enjeu sanitaire majeur. Régis Juanico ne lance pas « une alerte de plus » mais formule des propositions concrètes pour remettre les Français en mouvement, de « la naissance à l'Ehpad » !<br /><br />« Un bref ouvrage en forme de manifeste qui met en garde contre les risques de la sédentarité et l'absence de pratique sportive. » <MS-TC><i>Le Monde</i><br /><br />« Régis Juanico pointe les risques de la sédentarité et donne des clefs pour éviter une catastrophe sanitaire à grande échelle. » RFI<br /><br />« De précieux conseils sur les bonnes pratiques à adopter. » <i>Sportmag</i><br /><br /><br /><br />Régis Juanico<br /><br />est expert en politique publique sportive.<br /><br /><br />
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