1. Livres pratiques
  2. Vie quotidienne, Vie de la famille

EAN13
9782824618074
Éditeur
Ideo
Date de publication
3 février 2021
Collection
CITY IDEO
Nombre de pages
272
Dimensions
22,4 x 15 x 2,2 cm
Poids
384 g
Langue
fre

La Révolution Slow Life, Retrouvez Votre Rythme Naturel Pour Enfin Vivre Mieux

Gwénaëlle Guy-Fradj

Ideo

Prix public : 17,50 €

Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir  ? De profiter de l’instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples  ? Dans ce livre, l’auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâce à des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprend à ralentir et être à l’écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit. Cette méthode permet de réapprendre progressivement à vivre le moment présent, loin du stress et de l’agitation du quotidien. C’est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettant à chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l’épanouissement.
Trouver ou

Offres