1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Bien-être

EAN13
9782824618234
Éditeur
Ideo
Date de publication
3 février 2021
Collection
CITY IDEO
Nombre de pages
224
Dimensions
22,5 x 15 x 2 cm
Poids
352 g
Langue
fre

Milieu De Vie : Réussir Un Nouveau Départ, Retrouver Désir Et Motivation Après La Quarantaine

Bénédicte Jourgeaud

Ideo

Prix public : 17,50 €

Qu’ai-je fait de ma vie  ? Où sont passés mes rêves de jeunesse  ? Mon existence a-t-elle du sens  ? Et si c’était à refaire  ? Toutes ces questions que l’on se pose après quarante ans sont l’expression de la «  crise du milieu de vie  ». Une crise existentielle où les doutes nous assaillent. Pourtant, nous ne sommes pas condamnés au lent découragement  ! A partir de témoignages, d’exercices et de conseils, ce guide donne les clés pour traverser au mieux cette période. Vous apprendrez à mettre à profit les expériences acquises, à ne plus vous préoccuper autant du regard des autres, à retrouver l’estime de soi et à laisser parler vos réelles aspirations. Car la quarantaine est un tournant, une vraie chance de rebondir, de prendre une nouvelle direction en savourant la vie différemment, en se sentant enfin plus libre et épanoui. Vous reprendrez bien un peu de bonheur  ?
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